Späť na kurz ONLINE MESAČNÝ PLÁN
Zmes kardia, silového cvičenia a posilňovania stredu tela.
TONE je jednoduchý, moderný tréning, pri ktorom spáliš množstvo kalórií, posilníš celé telo a na záver ťa čaká tréning brucha. Cvičenie je vhodné v každom veku, nezáleží na tvojich športových skúsenostiach, pohlaví, pretože ty si zvolíš väčšiu alebo menšiu intenzitu, ktorú ti inštruktor ukáže počas cvičenia.